Odličan fitness rekvizit za kardio trening – kondicijonu pripremu sportista i eksplozivnost. Izvrstan za medicinsku rehabilitaciju.
Nezamjenjiv u treningu jačanja gornjeg dela tela i izdržljivosti, u vežbanju učestvuje celo telo od šaka, ruku, ramena, trbušnih mišića, leđa i nogu.
Ovaj kanap vrhunskog kvaliteta je sve popularniji fitness rekvizit za kondicionu pripremu i eksplozivnost,koristi se u svim sportovima.