• Set sadrži 6kg,8kg,10kg i 12kg
  • Prečnik medicinke: 35cm ( prečnik je isti kod svih wall ball medicniki)
  • Boja svaka težina ima različitu boju radi lakšeg prepoznavanja prilikom trening
  • Materijal visoko kvalitetna veštačka koža PU

 

Kako koristiti wall ball

  • Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite ispred zida. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, možete je prilagođavati kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili metu i pravilno uhvatili loptu.
  • Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole.
  • Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije natrag i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak.

 

Ubacite u korpu

14.050 din/set

Ovaj artikal još uvek nema komentare.
Budi prvi koji će ostaviti komentar!

Ostavite poruku i uskoro dobijate odgovor!

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna.

  • Adresa: Radnička 47, (preko puta OMV pumpe), Beograd - prikaži
  • Telefon: 011/357-22-31, 060/512-94-66

Kosovo je Srbija Zastava Srbije

© ATLAS sport, prodavnica sportske opreme, Beograd, Srbija 2019. Razvoj brenda i softverska rešenja: GSM Solutions